肩こり

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肩こりの原因と解消法

長年肩こりと首こりに悩まされ続けた私が、調べて試して実際に効果があった、肩や首が楽になった肩こり解消法を紹介しようと思います。
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肩こりの原因

肩こりになってしまうと言う事は、必ず何か原因があるはずですし、何をしても肩が全く凝らないという人はほとんどいないと思います。なので、長年肩こりに悩んできた私自身が調べたり気が付いた原因について紹介していこうと思います。
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